Zrna su one crvenkaste uzvisine u koži koje smo svi patili neko vrijeme i da, osim toga, da negativno utječu na našu estetiku, u mnogim slučajevima postaju neugodne i čak bolne nesavršenosti. One su jedna od manifestacija koje su također tipične za akne, stanje kože koje se vrlo često javlja tijekom puberteta, ali koje se također mogu pojaviti u drugim dobima i koje zahtijevaju specifičan tretman ovisno o stupnju težine. Ako ste se ikada zapitali zašto se pimplesi pojavljuju i vi ste zainteresirani za otkrivanje najčešćih uzroka, nastavite čitati ovaj članak zašto vam sve govorimo, osim što dajete ključeve da spriječite njegov izgled i održite zdravu i blistavu kožu.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Zašto pimples izaći na glavu?

Uzroci pojave zrna

Pimples se pojavljuju kada pore na koži opstruira vrsta masti koja se zove sebum, koja je odgovorna za podmazivanje i dermisa i kose prirodno. Normalno, lojne žlijezde proizvode uravnoteženu količinu sebuma, ali kada one postanu preaktivne i ta količina se poveća uzrokujući višak masnoće i prisutnost previše mrtvih stanica, dolazi do blokiranja pora što uzrokuje bubrenje kože. i pocrveni

Postoji nekoliko čimbenika koji mogu potaknuti pojavu prištića; Najčešći su sljedeći:

• Hormonske promjene: hormonalne promjene koje se događaju u određenim fazama mogu stimulirati proizvodnju lojnih žlijezda kože i ubrzati začepljenje pora. Zbog toga je stanje kože poput akni mnogo češće u predadolescenata i adolescenata, jer se tijekom puberteta oslobađa hormonska proizvodnja.
• Genetski čimbenici: oni koji imaju obiteljsku povijest akni imaju veću vjerojatnost da pate od pojave prištića na koži i ove vrste stanja.
• Loša prehrana: dijeta bogata mastima i šećerima može biti, u mnogim slučajevima, okidač za žitarice, jer određeni proizvodi kao što su čokolade, kolači, pržena hrana, mliječni proizvodi, kobasice, alkoholna pića ili pića s kofeinom itd. pogoduje povećanju proizvodnje sebuma.
• Kontaktni dermatitis: kada koža dođe u kontakt s iritantnim proizvodima ili tkivima, graniti se također mogu pojaviti u skladu s tim. Pogotovo u onim područjima gdje se nakuplja veća količina znoja, te su erupcije češće.
• Stres: prolazeći kroz situacije živaca ili ne, dobro su i čimbenici koji utječu na funkcioniranje lojnih žlijezda uzrokujući njihovu proizvodnju veće količine masti na koži.

Sada kada znate zašto izlaze prištići, obratite pažnju na brigu o vašoj koži kako biste izbjegli, koliko je to moguće, da su ove nepravilnosti konstantne u nekim dijelovima tijela.

Spriječite žitarice

U mnogim slučajevima izgled zrna je nekontroliran i ne može se izbjeći, dok u drugima postoje određene higijenske mjere i neke zdrave navike koje mogu spriječiti njihov izgled. Bitno je da ako patite od teških akni ili bilo kojeg drugog ozbiljnog problema s kožom, odmah se obratite dermatologu.

Sljedeći savjeti pomoći će vam da spriječite bubuljice, napomena:

• Voditi brigu o higijeni kože, osobito lica. Operite ga dva puta dnevno sredstvom za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože i, prije svega, sami pre nego što odete u krevet, inače će začepljenje pora biti nešto što će se redovito događati.
• Nakon čišćenja lica, nanesite tonik na lice kako biste završili uklanjanje otpada i smanjili masnoću kože.
• Ne koristite kozmetičke proizvode bogate uljima ili uljnom bazom, jer oni naglašavaju problem viška sebuma koji uzrokuje veći izgled zrna.
• Piling tijela tijela i lice jednom tjedno barem.
• Ostati dobro hidratiziran, konzumirajući obilne zdrave tekućine kako bi se uklonili toksini i pogodovalo pročišćavanju organizma.
• Tuširanje odmah nakon završetka tjelovježbe kako bi se spriječilo nakupljanje znoja.
• Često mijenjajte posteljinu i jastučnicu tako da koža ne dođe u kontakt s bakterijama ili klicama koje se tamo nalaze.
• Izbjegavajte stalno dodirivanje lica rukama. Niti trebate dirati granis ili ih pokušati rasprsnuti, jer to samo pogoršava problem.
• Uzmite uravnoteženu prehranu bogatu povrćem i svježim voćem.

Prirodni lijekovi za žitarice

Iako je najbolje pustiti zrna da nestanu i sama odliti, moguće je pribjeći nekim prirodnim tretmanima koji mogu pomoći smanjiti oticanje i smanjiti crvenilo kože. Postoji nekoliko opcija, ali ovdje vam pokazujemo najučinkovitije:

• Aloe vera: na bubuljice nanesite malo gela za aloe veru kako biste smanjili upalu, a kasnije i izbjegavajte tragove na koži.
• Jabučni ocat: oprati lice noću mješavinom pola šalice jabučnog octa, 1 litre vode i 1 malu žlicu soli.
• Sok od limuna: iscijedite limun i nanesite sok na zrno uz pomoć pamučnog diska. Limun je adstrigentan i potiče uklanjanje nečistoća.
• Glina: navlažite gazu zelenom glinom i stavite je na zrno ostavljajući da djeluje 15 minuta. Zatim isperite lice.
• Maska jagoda i meda: zgnječite 5 jagoda i dodajte 1 žlicu meda u kašicu. Proširite masku preko zrna i nakon što se koža u potpunosti apsorbira, operite je toplom ili hladnom vodom.

Ako želite otkriti više home lijekova kao što su ove za liječenje pimples, onda ne možete propustiti članak Kako ispuhati bubuljica i Kako napraviti domaće maske za liječenje akni.