Vlade, zdravstvene vlasti, znanstvenici, publicitet i vlastita iskustva već godinama nas upozoravaju na probleme koji potječu od konzumacije duhana. Unatoč tome, još uvijek postoje milijuni ljudi diljem svijeta koji ne samo da nastavljaju pušiti ili konzumiraju u nekom od svojih oblika, već i svakodnevno se navikavaju novi ljudi.

Kako je moguće da ljudi nastave pušiti znajući rizike koje duhan ima za zdravlje? Da bismo pronašli odgovor, moramo vidjeti kako nikotin djeluje u mozgu, vidjeti koje promjene uzrokuje ova tvar u našem tijelu i koje nas čine ovisnima.

U sljedećem članku ćemo objasniti kako nikotin djeluje u mozgu, uspoređujući njegov učinak s učinkom drugih lijekova te analizirajući kratkoročne i dugoročne posljedice konzumiranja duhana.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako koristiti nikotin patch

Kako nikotin dospije u mozak

Razlog zašto je toliko generacija ljudi koristilo duhan u svim svojim prezentacijama: dimljeni, žvakali ili frktali, je za nikotin, lijek prisutan u ovoj biljci koji uzrokuje ovisnost.

Kad pušimo, nikotin ulazi s dimom u pluća, gdje se apsorbira u alveole i postaje dio krvotoka, koji će zatim navodnjavati mozak. Ovaj proces je vrlo brz, jedva potroši 8 sekundi od osobe koja uzima dim, sve dok nikotin ne stigne do mozga. U slučaju žvakanog duhana, proces je sličan, jedino što se umjesto alveola prolazi kroz krvotok kroz sluznicu usta.

Ali bilo bi apsurdno misliti da se nuspojave nikotina javljaju samo u mozgu, očito utječući na mozak, ali utječe na cijelo tijelo:

• Mijenja otkucaje srca
• Mijenja krvni tlak
• Promijenite ritam disanja

Zapravo, u velikim količinama nikotin može biti fatalan, zbog čega se već godinama koristi kao pesticid. Kako je sve to jasno, kako je moguće da ljudi nastave pušiti? Odgovor leži u sposobnosti ovisnosti, na način na koji nictoin utječe na naš mozak i osobnost.

Dopamin, lažno pozitivni učinci

Dopamin je neurotransmiter prisutan u našem tijelu koji se smatra središtem užitka, elementom koji regulira želje, motivacije i ponašanja koja nam pružaju ugodne senzacije.

Činjenica je da kad pušimo i kada nikotin već uđe u naš krvotok, ova tvar aktivira moždane strukture koje znamo kao receptore. Kada se aktiviraju receptori u mozgu, oslobađaju dopamin, što nam daje osjećaj ugode i blagostanja . Činjenica da oslobađanje dopamina osjeća zadovoljstvo glavni je krivac što duhan uzrokuje ovisnost, jer tijelo želi ponoviti tu akciju koja je izazvala zadovoljstvo.

Kako duhan utječe na mozak

• Među nuspojavama duhana spadaju oštećenje pamćenja i učenja . Jasan primjer za to je da su ljudi koji su pušili tijekom cijelog života puno češće pogođeni senilnom demencijom od onih koji to nisu.
• Pušači mogu vidjeti područja mozga koja su odgovorna za razmišljanje, budući da su neki od njihovih mentalnih odgovora usporeni.
• Ovisno o dobi u kojoj počinje praksa pušenja, mogu postojati neke posljedice ili druge posljedice. Pokazalo se da adolescenti mogu imati više problema u kontroli emocija i osjećaja nego zdravi adolescenti.
• Pušenje oštećuje moždanu koru, što znači da se smanjuje veličinom s posljedičnim gubitkom inteligencije .
• Konačno, činjenica pušenja također jasno utječe na donošenje odluka, mnogo teže za pušače nego za one koji su se suzdržali od dima.

Kako prestati pušiti? Što se događa u vašem mozgu

Kako osoba nastavlja pušiti, broj receptora u mozgu raste u velikom broju, jer se tijelo navikava na dozu i treba povećati količinu nikotina kako bi i dalje imalo iste osjećaje. Ako pokušate prestati pušiti ili ne dajete tijelu nikotin koji želite, pojavljuju se simptomi povlačenja :

• Snažna želja za pušenjem.
• Stanje tjeskobe.
• Razdražljiv karakter.
• Osjećaj nemira
• Poteškoće koncentracije
• Depresivno stanje
• Osjećaj frustracije
• Ljutnja i bijes
• Gladan za tjeskobu.
• Nesanica.

Uzimajući u obzir učinke nikotina u mozgu, nije iznenađujuće da se ti simptomi pojavljuju kada naše tijelo otkrije da su razine niske, ostajući u tom stanju dok se ne popuši cigareta.

Zapravo, postoji mnogo ljudi kojima je potrebno pribjeći tretmanima protiv pušenja kako bi se mogli osloboditi ove štetne navike, a neke od njih smo objasnili kako prestati pušiti s hipnozom ili vas naučiti kako prevladati sindrom povlačenja ušmrkavanja.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.